De asta, copilul trebuie sa il culci la 22:00. Mihaela Bilic clarifica misterul orelor de somn necesare zilnic. Cate ore trebuie sadormim,defapt
B1 TV,
Somnul de calitate, impreuna cu o alimentatie corecta si cu o activitate fizica constanta contribuie la sanatatea organismului nostru si ne influenteaza viata intr-un mod miraculos. Dr. nutritionist Mihaela Bilic a dezvaluit beneficiile reale pe care un somn odihnitor le poate aduce organismului nostru, dar si efectele daunatoare ale lipsei somnului. continuă pe B1 TV