Care sunt alimentele cele mai bogate in vitamina E
Adevărul,
Vitamina E este un puternic antioxidant. Mai exact, ea protejeaza celulele contra radicalilor liberi implicati in procesul de imbatranire. Tocmai de aceea vitamina E mai este numita vitamina tineretii. Ea ne ajuta sa ne pastram pielea intinsa si catifelata. Si cum frumusetea vine si din interior, iata ce trebuie sa mancam pentru a beneficia de efectele vitaminei E. continuă pe Adevărul