Cele mai bune sapte alimente congelate care ajuta la scaderea trigliceridelor. Pe lista sunt fructele de padure si somonul
Adevărul,
Alimentele congelate pot fi la fel de nutritive ca cele proaspete si pot reduce timpul de pregatire a mesei. De exemplu, fructele de padure congelate, somonul si edamame, sunt incarcate cu nutrienti cheie care reduc trigliceridele, cum ar fi fibrele si acizii grasi omega-3. continuă pe Adevărul