Comportamente care arata lipsa de incredere in sine si cum pot fi remediate

Lipsa increderii in sine se manifesta prin multe tipuri de comportamente si obiceiuri, ceea ce poate afecta relatiile interpersonale, oportunitatile in cariera si chiar stima de sine. Iar stima de sine scazuta, caracterizata prin sentimente de lipsa de valoare, este adesea observata la persoanele care cauta terapie pentru depresie, spun specialistii. Asadar, iata manifestarile frecvente care arata lipsa de incredere in sine si cum poti fi remediate, pentru o mai buna calitate a vietii de fiecare zi si relatii mai sanatoase cu cei din jur. continuă pe Hotnews