Consumul de iaurt ar putea ajuta la prevenirea unei boli grave. Dulceata o puteti ajusta dupa bunul plac adaugand putina miere sau fructe

Consumul de iaurt in mod regulat, cel putin trei portii pe saptamana, poate reduce riscul de aparitie a diabetului de tip 2, boala care afecteaza 462 de milioane de oameni din intreaga lume, afirma Administratia pentru Alimente si Medicamente FDA). continuă pe Adevărul