Site-ul

ibNet.ro Ganterele sunt greutati libere cu maner scurt, utilizate in cadrul antrenamentelor de forta pentru biceps, triceps, umeri, spate si antebrat. in afara de cresterea masei musculare, alte beneficii...

18:30

Toni Grebla: Parada militara de 1 Decembrie nu incurca cu nimic desfasurarea alegerilor
Preturile gazelor naturale se stabilizeaza
Ciolacu: Guvernul a implementat toate masurile tehnice necesare aderarii Romaniei la Visa Waiver
Iran pregateste un atac iminent cu rachete balistice impotriva Israelului, avertizeaza SUA
Candidatul socialistilor la alegerile prezidentiale din Republica Moldova are cetatenie romana. Reactia acestuia
O bomba de o tona din Al Doilea Razboi Mondial a fost descoperita in sudul Budapestei
Marcel Ciolacu a discutat cu ambasadoarea SUA despre ridicarea vizelor pentru romani. Evaluarea expertilor, in noiembrie
CPI Romania vinde catre ALFA GROUP o parte a proiectului IRIDE Park
Accident in Capitala: Pieton lovit mortal de tramvai. Ce se stie despre identitatea victimei
Pensia pe care trebuie sa o aiba un pensionar pentru a primi gratuitati de mii de lei. Ce trebuie sa stie seniorii
SanoVita - cifra de afaceri de 65 mil. RON la noua luni, in linie cu tinta de peste 90 milioane RON vizata pentru 2024
BNR va avea o noua conducere din 11 octombrie. Cine vor fi viceguvernatorii
Un barbat care traversa neregulamentar stada in Capitala a murit dupa ce a fost lovit de tramvai pe linia 41
WhatsApp nu va mai functiona pe anumite telefoane vechi: Samsung, iPhone si Huawei, pe lista. Ce alternative au romanii
Cum se vor desfasura alegerile parlamentare. Romanii din strainatate vor avea timp un weekend intreg sa voteze
Peste 20 kilograme de canabis au fost descoperite in locuinta unei persoane din Buzau. Plantele erau depozitate in saci
Erdogan anunta ca Turcia va fi alaturi de Liban:Nu ii vom lasa niciodata singuri pe fratii nostri, ii vom sprijini cu toate mijloacele
Castravetii murati, care vor surprinde pe oricine ii incearca. Ingredientele folosite in cea mai veche reteta
Ambasadoarea SUA: Mai trebuie parcursi pasi importanti in urmatoarele luni pentru a stabili daca Romania este eligibila pentru Programul Visa Waiver
VAT Group, lider global in dezvoltarea si fabricarea de valve cu vid, investeste in Romania
Dinica (USR), despre numirile controversate de la BNR: Doar 3 minute audieri in Comisie. Tot acest proces dovedeste nepasare fata de ce aduce viitorul. in 2025 n-o sa fie bine in economie (VIDEO)
Detaliul pe care l-a remarcat un turist strain in Romania. Realitatea este alta
Atacurile ursilor continua. Un barbat din Suceava a fost ranit
Trupele Rusiei au ajuns in centrul orasului Vuhledar din Ucraina
Casa Alba anunta ca Iranul pregateste un atac iminent cu rachete balistice impotriva Israelului
De ce se desface capacul sticlelor de plastic spre stanga. Explicatia logica la care nimeni nu s-ar fi gandit
Viorica Dancila si Cristian Terhes au depus la BEC listele de semnaturi ale PNCR pentru alegerile parlamentare 2024
Paradisul scos la vanzare cu doar 9 dolari metru patrat. Insula poate fi a ta, e aproape de Romania
Liderul USR o sustine pe Maia Sandu la prezidentialele de peste Prut. Elena Lasconi: Ne putem uni cu Republica Moldova prin valorile europene si eu o sa fiu o super sustinatoare pentru aderarea ei la UE (VIDEO)
Mexic are in mod oficial prima femeie presedinte al tarii. Sheinbaum preia o tara incapabila sa stopeze cartelurile de traficanti
Mugur Isarescu, BNR: incercam sa dam jos inflatia fara sa cream recesiune in Romania
Fratii Andrew si Tristan Tate isi vor primi inapoi toate cele noua vehicule confiscate de DIICOT acum mai bine de o luna
Vezi toate ştirile aici

Cum sa alegi cele mai bune gantere?

România Liberă, 14:30

Ganterele sunt greutati libere cu maner scurt, utilizate in cadrul antrenamentelor de forta pentru biceps, triceps, umeri, spate si antebrat. in afara de cresterea masei musculare, alte beneficii asociate utilizarii ganterelor in programul de antrenamente sunt tonifierea musculaturii si imbunatatirea rezistentei la efort. Aceste greutati variabile pot fi utilizate atat in sala de antrenamente, cat . continuă pe România Liberă

ştiri de la România Liberă

azi, 13:00	lei	var.	var. %
Euro	4.9758	0.0002	0 %
Franc Elv.	5.2959	0.0282	0.54 %
Dolar USD	4.4857	0.0406	0.91 %
Liră GBP	5.9766	0.0203	0.34 %
Gram aur	381.9299	3.2299	0.85 %

azi, 17:50	cotaţie	var.	var. %
BET	17568.14	-48.78	-0.28 %
BET Plus	2601.68	-6.08	-0.23 %
BET-FI	61967.43	51.13	0.08 %
BET-NG	1235.22	-1.95	-0.16 %
BET-TR	38723.06	-107.82	-0.28 %

azi, 18:38	cotaţie	var.	var. %
EURUSD	1.10618	-0,0063	-0,57 %
GBPUSD	1.32720	-0,0094	-0,7 %
USDCHF	0.84639	0,0009	0,1 %
USDJPY	143.874	0,255	0,18 %
AUDUSD	0.68773	-0,0031	-0,45 %
USDCAD	1.34981	-0,0019	-0,14 %

azi, 18:38	cotaţie	var.	var. %
DJI30	42153.25	-117,32	-0,28 %
FTSE100	8273.30	26,83	0,33 %
JP225	37994.06	-181,54	-0,48 %
GOLD	2662.010	28,24	1,07 %
Oil.WTI			%
Oil.BRENT	74.63	2,82	3,93 %

Confidenţialitatea | Contact

Sitemap

ibNet.ro

( 0,3735 seconds )

18:30

Toni Grebla: Parada militara de 1 Decembrie nu incurca cu nimic desfasurarea alegerilor

Preturile gazelor naturale se stabilizeaza

Ciolacu: Guvernul a implementat toate masurile tehnice necesare aderarii Romaniei la Visa Waiver

Iran pregateste un atac iminent cu rachete balistice impotriva Israelului, avertizeaza SUA

Candidatul socialistilor la alegerile prezidentiale din Republica Moldova are cetatenie romana. Reactia acestuia

O bomba de o tona din Al Doilea Razboi Mondial a fost descoperita in sudul Budapestei

Marcel Ciolacu a discutat cu ambasadoarea SUA despre ridicarea vizelor pentru romani. Evaluarea expertilor, in noiembrie

CPI Romania vinde catre ALFA GROUP o parte a proiectului IRIDE Park

Accident in Capitala: Pieton lovit mortal de tramvai. Ce se stie despre identitatea victimei

Pensia pe care trebuie sa o aiba un pensionar pentru a primi gratuitati de mii de lei. Ce trebuie sa stie seniorii

SanoVita - cifra de afaceri de 65 mil. RON la noua luni, in linie cu tinta de peste 90 milioane RON vizata pentru 2024

BNR va avea o noua conducere din 11 octombrie. Cine vor fi viceguvernatorii

Un barbat care traversa neregulamentar stada in Capitala a murit dupa ce a fost lovit de tramvai pe linia 41

WhatsApp nu va mai functiona pe anumite telefoane vechi: Samsung, iPhone si Huawei, pe lista. Ce alternative au romanii

Cum se vor desfasura alegerile parlamentare. Romanii din strainatate vor avea timp un weekend intreg sa voteze

Peste 20 kilograme de canabis au fost descoperite in locuinta unei persoane din Buzau. Plantele erau depozitate in saci

Erdogan anunta ca Turcia va fi alaturi de Liban:Nu ii vom lasa niciodata singuri pe fratii nostri, ii vom sprijini cu toate mijloacele

Castravetii murati, care vor surprinde pe oricine ii incearca. Ingredientele folosite in cea mai veche reteta

Ambasadoarea SUA: Mai trebuie parcursi pasi importanti in urmatoarele luni pentru a stabili daca Romania este eligibila pentru Programul Visa Waiver

VAT Group, lider global in dezvoltarea si fabricarea de valve cu vid, investeste in Romania

Dinica (USR), despre numirile controversate de la BNR: Doar 3 minute audieri in Comisie. Tot acest proces dovedeste nepasare fata de ce aduce viitorul. in 2025 n-o sa fie bine in economie (VIDEO)

Detaliul pe care l-a remarcat un turist strain in Romania. Realitatea este alta

Atacurile ursilor continua. Un barbat din Suceava a fost ranit

Trupele Rusiei au ajuns in centrul orasului Vuhledar din Ucraina

Casa Alba anunta ca Iranul pregateste un atac iminent cu rachete balistice impotriva Israelului

De ce se desface capacul sticlelor de plastic spre stanga. Explicatia logica la care nimeni nu s-ar fi gandit

Viorica Dancila si Cristian Terhes au depus la BEC listele de semnaturi ale PNCR pentru alegerile parlamentare 2024

Paradisul scos la vanzare cu doar 9 dolari metru patrat. Insula poate fi a ta, e aproape de Romania

Liderul USR o sustine pe Maia Sandu la prezidentialele de peste Prut. Elena Lasconi: Ne putem uni cu Republica Moldova prin valorile europene si eu o sa fiu o super sustinatoare pentru aderarea ei la UE (VIDEO)

Mexic are in mod oficial prima femeie presedinte al tarii. Sheinbaum preia o tara incapabila sa stopeze cartelurile de traficanti

Mugur Isarescu, BNR: incercam sa dam jos inflatia fara sa cream recesiune in Romania

Fratii Andrew si Tristan Tate isi vor primi inapoi toate cele noua vehicule confiscate de DIICOT acum mai bine de o luna

Vezi toate ştirile aici

Cum sa alegi cele mai bune gantere?

ştiri de la România Liberă

Situatie incredibila la Bordeaux! Portarul a fost folosit pe post de mijlocas

România Liberă, 18:23

Arbitrii romani delegati pentru meciuri din Europa League!

România Liberă, 18:03

Interes scazut din partea investitorilor japonezi pentru obligatiunile Samurai verzi emise de Romania

România Liberă, 17:57

Iconist: O bijuterie arhitecturala ce imbina eleganta istorica cu designul modern in inima Bucurestiului

România Liberă, 17:44

Andres Iniesta se retrage din fotbal la 40 de ani!

România Liberă, 17:42

30 de copii de la o scoala din Mures au fost trimisi acasa. Ce au gasit medicii

B1 TV, 18:28

Gabriela a murit intr-un tragic accident rutier. Ce a urmat dupa ce pompierii au ajuns la fata locului, iti va rupe sufletul!

B1 TV, 18:27

Michael Schumacher a avut prima aparitie publica, la 11 ani de la accident. Ce interdictie au avut invitatii

Adevărul, 18:24

Nicolae Ciuca, intalnire cu seniorii de Ziua Internationala a Persoanelor Varstnice: Va multumesc ca ne sunteti alaturi cu intelepciunea si experienta dumneavoastra! (VIDEO)

B1 TV, 18:22

MET Group a contractat pentru achizitie primul vas de GNL in parteneriat cu Celsius

Ziarul Bursa, 18:22

Mark Rutte a preluat sefia NATO de la Stoltenberg: Trebuie sa cheltuim mai mult pentru aparare. Cele 5 provocari ale olandezului

Antena3

Vasile Banescu, fostul purtator de cuvant al Patriarhiei, a fost propus de Guvern sa fie membru CNA

B1 TV

Accident in Capitala: Pieton lovit mortal de tramvai. Ce se stie despre identitatea victimei

Playtech

Primii romani care vor putea calatori fara vize in SUA. Romania indeplineste toate conditiile: Astazi este o zi mare

Playtech

BNR anunta o crestere a rezervelor valutare la 65,778 miliarde euro, la finalul lunii septembrie

Ziarul Bursa

• Zilnic horoscopul tuturor zodiilor. Află despre perioadele zodiilor şi cum te influenţează astrele. Citeşte despre nativii din fiecare zodie.

• Horoscop 2 octombrie 2024. Taurii sunt plini de viata, Leii au de luat decizii importante

• Ce zodii vor avea noroc la bani pana la jumatatea lui octombrie? Vor avea oportunitati de neratat si in cariera

• Horoscop marti, 1 octombrie. Luna incepe cu tensiuni in relatie din cauza banilor pentru un nativ

• Horoscop luni, 30 septembrie. Vesti bune in plan sentimental pentru o zodie. Ce nativi se confrunta cu probleme