Cum arata micul dejun ideal in functie de sex. in mod paradoxal femeile au nevoie de cat mai multe grasimi, spun specialistii
Adevărul,
Micul dejun, spun specialistii, este esential pentru a incepe cu bine ziua. Nutrientii de care avem nevoie inca de la prima masa a zilei, difera insa in functie de sex. Femeile ar trebui sa manance diferit de barbati la micul dejun, fiindca organismul lor are alt mod de a gestiona nutrientii. continuă pe Adevărul