Cum te poate ajuta chiropractica sa scapi de durerile de spate si sa iti imbunatatesti mobilitatea

Chiropractica este o metoda pe care poate ai auzit-o mentionata cand vine vorba de tratamente alternative sau complementare pentru durerile de spate si nu numai. Ceea ce poate nu stii este ca, de fapt, ea este o tehnica non-invaziva, adesea folosita in afectiunile musculo-scheletale, mai ales pentru problemele legate de coloana vertebrala. Scopul principal este sa ajute la corectarea disfunctiilor acesteia, dar chiropractica nu se opreste doar aici, ea poate fi aplicata si asupra altor articulatii ale corpului. Ce face chiropractica diferit este faptul ca se bazeaza pe relatia dintre sistemul nervos, oase si muschi, transmitand un impuls puternic catre zona afectata. Este ca un fel de ajustare fina a unui mecanism care nu mai functioneaza la capacitate maxima. Cum incepe totul? Primul pas intr-o sesiune de chiropractica este consultatia. Aici se clarifica daca aceasta metoda este potrivita pentru tine si se exclude orice risc care ar putea aparea. Nu e vorba doar de a intinde pe cineva pe o masa si de a face cateva miscari rapide. Un chiropractician iti va analiza starea, iti va explica ce se intampla cu corpul tau si cum poate chiropractica sa te ajute. De obicei, un chiropractician te va informa ca aceasta metoda nu inlocuieste alte tratamente precum kinetoterapia. E doar o piesa dintr-un puzzle mai mare. Pentru rezultate bune si de durata, ea trebuie sa fie integrata intr-un plan mai amplu de recuperare si mentinere a sanatatii. Cum decurge efectiv o sesiune? Odata ce s-a stabilit ca aceasta metoda e potrivita pentru tine, urmeaza partea practica. Tratamentul se desfasoara pe o masa speciala de chiropractica. Masa asta nu este una obisnuita, trebuie sa fie destul de ferma si segmentata astfel incat sa permita ajustarea pozitiei pacientului pentru fiecare tehnica aplicata. Un alt aspect important este stabilitatea mesei. Manipularile pe care le face chiropracticianul sunt delicate, dar precise, iar masa trebuie sa asigure o sustinere optima. O masa clasica de masaj nu va functiona la fel de bine. Daca suprafata este prea moale, chiropracticianul va trebui sa aplice o forta mult mai mare, ceea ce poate creste riscul de accidentari. Ce se intampla cu corpul tau dupa o sesiune? Dupa ce iesi de la o sesiune de chiropractica, poate te intrebi ce tocmai s-a intamplat cu corpul tau. Sa demontam cateva mituri: coloana ta nu a fost repozitionata sau trosnita in vreun fel ciudat. Eficienta terapiei nu sta in acele sunete de pocnitura pe care poate le-ai auzit. Aceste sunete sunt doar rezultatul unor bule de gaz din lichidul sinovial lichidul din articulatii) care se sparg. Nu se intampla nimic infricosator. Ba din contra, dupa ce bulele astea de gaz se sparg, creierul tau incepe sa elibereze endorfine, un hormon care te ajuta sa te relaxezi si sa te simti mai bine in zona in care au fost aplicate tehnicile. Beneficiile pe care le poti simti Raspunsul corpului la aceste manipulari poate fi destul de rapid. De cele mai multe ori, imediat dupa o sesiune, poti simti o crestere semnificativa a mobilitatii, scaderea durerii si chiar ameliorarea unor stari neplacute precum ametelile sau vertijul. Chiropractica se dovedeste utila in afectiuni cum ar fi spondiloza cervicala, lumbago, herniile de disc incipiente, sciatica sau entorse. Contraindicatiile chiropracticii Nu toata lumea poate beneficia de aceasta tehnica. Printre contraindicatiile importante se numara afectiuni precum spondilita anchilozanta, coxartroza, guta sau hemofilia. De asemenea, nu ar trebui sa aplici tehnici chiropractice pe o fractura, chiar daca e in curs de vindecare. Aici intervine responsabilitatea chiropracticianului. Este extrem de important ca tu sa fii evaluat de un specialist inainte de a incepe orice fel de terapie, pentru a evita riscuri. in cazuri rare, unele complicatii pot aparea in zona cervicala, prin disectia arterei vertebrale, ceea ce poate duce la leziuni neurologice grave. Totusi, aceste situatii sunt foarte rare si de cele mai multe ori pot fi prevenite printr-o evaluare corecta. Ce ar trebui sa retii? Chiropractica nu este o solutie magica, dar este o metoda eficienta atunci cand este aplicata corespunzator si integrata intr-un plan terapeutic. Poate sa fie de mare ajutor pentru problemele legate de coloana vertebrala si alte articulatii, oferindu-ti o stare generala mai buna si o viata fara dureri. Daca simti ca durerile de spate, de gat sau orice alt disconfort legat de articulatii iti afecteaza calitatea vietii, poate ar fi timpul sa te gandesti la o sesiune de chiropractica. Nu doar ca te poate ajuta sa scapi de durere, dar iti poate reda mobilitatea si flexibilitatea, fara a recurge la medicamente sau interventii invazive. continuă pe B1 TV