Regula umbrei, metoda simpla, dar eficienta, care te fereste de arsurile solare. Atunci trebuie sa pleci imediat de pe plaja
Adevărul,
O metoda simpla, cunoscuta sub numele de regula umbrei, poate fi solutia pentru a evita arsurile solare in timpul zilelor toride de vara. Aceasta regula se bazeaza pe pozitia soarelui pe cer. continuă pe Adevărul