STUDIU: Exercitiile fizice ne intineresc prin eliminarea unui anumit tip de grasime asociat cu imbatranirea. Cat sport ar trebui sa facem zilnic

Pe langa multiplele beneficii deja cunoscute ale exercitiilor fizice, cercetatorii au descoperit ca pot ajuta inclusiv la reintinerirea organismului. imbatranirea este un proces complex, studiat intens pentru a intelege cum poate fi influentat de anumite schimbari la nivelul cromozomilor, de stresul celular cum ar fi deteriorarea celulelor din cauza factorilor de mediu sau interni) si de modificarile epigenetice modificari ale activitatii genelor fara a schimba secventa AND-ului). Multe dintre transformari sunt greu de inversat cu ajutorul tratamentelor actuale. insa, descoperirile recente sugereaza ca exista o componenta moleculara specifica un anumit tip de grasime care se acumuleaza in organism pe masura ce imbatranim si care poate fi redusa prin activitate fizica regulata. in plus, se lucreaza si la medicamente care pot inlocui exercitiile fizice. continuă pe Hotnews