Terapie de Paste prin mindfulness: cum sa-ti imbunatatesti starea de spirit in timp ce gatesti pentru cei dragi
Adevărul,
Gatitul pentru persoanele dragi poate fi o forma de mindfulness. Framantatul, coptul si ornatul prajiturilor pot contribui in mod semnificativ la imbunatatirea starii de spirit, fiind si un bun mod de exprimare a sentimentelo pentru cei care nu o pot face prin cuvinte. continuă pe Adevărul