Ajutoare din natura pentru eliminarea toxinelor

E timpul sa punem punct exceselor alimentare, sedentarismului si noptilor pierdute. Asta nu inseamna sa intram iarasi in post sau sa tinem niste cure drastice. Medicii spun ca tot ce trebuie sa facem este sa revenim incet-incet la obiceiuri sanatoase: renuntarea la grasimi, eliminarea toxinelor, o buna hidratare, miscare zilnica, intarirea sistemului imun. continuă pe Adevărul