3 alimente nutritive esentiale pentru corpul tau toamna aceasta
Secretul unui sistem imunitar rezistent consta in obiceiurile zilnice, in special cele pe care le ai cu privire la programul de odihna si la alimentatie. Pentru a te putea bucura de o sanatate de fier consuma zilnic aceste 3 elemente nutritive!. continuă pe Adevărul
• Ce se intampla in corpul tau daca mananci trei curmale pe zi, timp de 12 zile consecutiv
Pe langa faptul ca sunt dulci si apetisante, curmalele sunt o sursa excelenta de vitamine si minerale cu efecte energizante si benefice pentru sanatate. Atunci cand sunt consumate zilnic, timp de 12.
• Consuma-le la micul dejun ca sa slabesti toata ziua! Aceste alimente fac minuni pentru silueta!
Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei si aliatul au in lupta cu kilogramele in plus. Aceste alimente, consumate dimineata, te vor ajuta sa arzi calorii intreaga zi. Oua- Datorita proteinelor.