Avertismentul expertilor: Lista gustarilor care trebuie evitate dupa 40 de ani

Din pacate, prevalenta gustarilor procesate cu calorii goale care sunt intotdeauna atat de convenabile de luat si de plecat sunt daunatoare metabolismului, deoarece pot duce la cresterea in greutate si la alte probleme de sanatate. Valoarea lor nutritiva scazuta si densitatea calorica ridicata duc la supraalimentare si la un aport slab de nutrienti, impiedicand si mai mult eficienta metabolica si crescand riscul de boli cronice, potrivit shefinds. continuă pe B1 TV