Bauturi si alimente care ne pot ajuta in lupta cu insomnia
România Liberă,
Insomnia nu trebuie ignorata, atentioneaza specialistii, recomandandu-le persoanelor care se confrunta cu aceasta afectiune sa isi schimbe in primul rand modul de viata. Pana sa apelam la somnifere, indiferent ca ele sunt din plante sau nu, schimbarea trebuie sa inceapa din farfurie! . continuă pe România Liberă