E bine sa dormi cu aerul conditionat pornit? Sfaturile medicului Vlad Ciurea: A spus si care e ora perfecta pentru a ne baga la somn
![Playtech](/_img/v_1/publicatii/playtech.png)
![E bine sa dormi cu aerul conditionat pornit? Sfaturile medicului Vlad Ciurea: A spus si care e ora perfecta pentru a ne baga la somn](/_img/foto/natura/low/cave-4098382_960_720.webp)
Putini oameni constientizeaza diferenta dintre a dormi si a se odihni cu adevarat. intr-o societate marcata de ritmul alert si stresul cotidian, problemele legate de somn sunt frecvente. in acest context, medicul neurolog Vlad Ciurea a venit cu recomandari esentiale pentru imbunatatirea calitatii somnului. De asemenea, acesta a explicat si daca este bine sau nu . continuă pe Playtech