Care este momentul ideal pentru a lua cina daca doriti sa slabiti. Mancatul tarziu creste nivelul de insulina, avertizeaza nutritionistii
Adevărul,
Un studiu publicat in British Journal of Nutrition arata ca persoanele care au luat cina mai devreme, intre 19:00 si 19:30, au pierdut mai mult in greutate in comparatie cu cele care au luat cina mai tarziu, in jurul orelor 22:30-23:00. continuă pe Adevărul
• Care este momentul ideal pentru a uda plantele ca sa infloreasca mai des. Greseala pe care o fac multi
Pentru a avea flori sanatoase, care infloresc des, este important sa stim cum sa le udam si cand. Mai mult, acestea au nevoie si de lumina, iar in anumite cazuri este necesar sa folosim si ingrasaminte. Care este momentul ideal pentru a uda florile .