Descopera secretul: cum poti inlocui 5.000 de pasi in doar 2,5 minute
Adevărul,
Daca vrei sa te mentii in forma, activitatea fizica constanta este esentiala. Un antrenament de 2,5 minute promite sa inlocuiasca 5. 000 de pasi, arzand rapid calorii - ideal pentru cei care lucreaza la birou - prin exercitii simple, precum mersul pe loc si sarituri. continuă pe Adevărul