Importanta fibrelor in alimentatie. Cat ajuta suplimentele si cand e bine sa le luam
Adevărul,
Fibrele sunt esentiale pentru o alimentatie sanatoasa, dar majoritatea dintre noi nu le consumam in cantitate necesara. in acest context pot reprezenta suplimentele o alternativa eficienta? Care ar fi impactul lor asupra sanatatii, dar si in ce masura pot inlocui este fibrele alimentare. continuă pe Adevărul