Metode prin care poti scapa de insomnie |Psiholog: Cu cat stam mai putin pe telefoane, cu atat o sa fim mai linistiti

Din ce in ce mai multi oameni, de toate varstele, se plang de insomnie. Psihologul Radu Leca a explicat care sunt cauzele acestei probleme legate de somn si cat de mult ne afecteaza somnul folosirea telefonului mobil pana la ore tarzii. continuă pe Antena3