Mihaela Bilic, despre Postul Pastelui: inainte de nutritionisti a fost religia. 40 de zile putem trai doar cu apa

Suntem in Poatul Pastelui si multi dintre noi ne chinui sa mancam sanatos si sa ne formam meniul in fiecare zi in functie de alimentele vegetariene. Nutritionistul Mihaela Bilic explica ce inseamna de fapt acest post si ce e necesar sa facem in toata aceasta perioada pana la Paste.

Nutritionistul Mihaela Bilic a vorbit la Digi24 despre Postul Pastelui, despre care se stie ca este unul dintre cele mai lungi posturi din an. De altfel, Mihaela Bilic este de parere ca40 de zile putem trai doar cu apa. Este o chestiune pe care religia o stie, si este de comun acord cu medicina si .

Mihaela Bilic a venit azi in platou la SuperNeatza unde a vorbit despre ceea ce ar trebui sa mancam in Postul Pastelui, dar si ce greseli trebuie sa evitam in Postul Pastelui. Mihaela Bilic, avertisment pentru romani Mihaela Bilic trage un semnal de alarma si spune ca cei care se asteapta sa slabeasca in timpul .

Ne aflam in timpul Postului Pastelui. Trebuie sa dam uitarii carnea si sa o inlocuim cu produse care sa aiba acelasi efect de satietate. Pe langa legumele care o pot substitui cu succes, cum ar fi ciupercile, exista si alte variante, cum ar fi proteinele animale. Printre ele, cea mai periculoasa este soia, cunoscuta foarte .

Nutritionistul Mihaela Bilic atrage atentia cu privire la produsele pe baza de proteina vegetala, despre care spune ca pot prodice dezechilibre hormonale grave.

Nutritionistul Mihaela Bilic atrage atentia cu privire la produsele care inlocuiesc proteinele animale in timpul postului. Printre acestea, cea mai periculoasa este soia, care, potrivit medicului, produce niste dezechilibre grave hormonale.

Obtinuta din boabe de soia, branza tofu are calitati nutritionale nebanuite si poate inlocui oricand carnea sau ouale din meniu. in pofida controverselor, doar copii mici sau persoanele cu anumite afectiuni au motiv sa o evite, in timp ce pentru ceilalti este o sursa excelenta de proteine vegetale si de minerale necesare organismului. in plus, .