De ce miscarea este buna pentru creier si inima. Inactivitatea fizica si sedentarismul pot creste riscul de moarte prematura
Adevărul,
Inactivitatea fizica si sedentarismul pot creste in mod semnificativ riscul de moarte prematura. Iar daca nu ai timp sa ajungi la sala, poti merge pe jos cel putin 30 de minute pe zi pentru a avea o activitate fizica regulata. continuă pe Adevărul