Obiceiuri sanatoase care pot fi realizate in mai putin de un minut

Sanatatea este un agregat al alegerilor pe care le facem in viata de zi cu zi, a explicat dr. Aditi Nerukar, medic la Beth Israel Deaconess Medical Center din Boston. Unele persoane cred ca sanatatea trebuie sa ocupe mult timp, dar exista numeroase obiceiuri benefice pentru organism care pot fi realizate in mai putin de 60 de secunde. continuă pe Hotnews