Quinoa, super-alimentul care te ajuta sa iti cresti masa musculara in timp ce slabesti

Quinoa, o cereala originara din Anzi si cultivata de secole de populatiile indigene, a devenit tot mai populara la nivel global, castigandu-si renumele datorita valorii sale nutritionale exceptionale. Recunoscuta pentru continutul sau bogat in proteine, vitamine si minerale, quinoa a fost aleasa de NASA pentru a face parte din alimentatia astronautilor in misiunile spatiale de . continuă pe România Liberă