Utile: Alimente care nu te lasa sa asimilezi vitamine si minerale. Spanacul si oul moale, printre vinovati; Sase nutrienti de care aveti nevoie dupa 50 de ani; Este sarea de mare mai sanatoasa decat sarea de masa?
Hotnews,
Mituri demontate despre sanatate pe timp de iarna: aerul rece nu te imbolnaveste si alcoolul nu te incalzeste. Auzim des ca nu trebuie. Ce se ascunde in spatele poftelor culinare. Iti este pofta in mod constant sa mananci anumite alimente? Poate fi modul prin care organismul iti. continuă pe Hotnews
• Alimente care nu te lasa sa asimilezi vitamine si minerale. Spanacul si oul moale, printre vinovati
Toate alimentele, mai ales daca nu sunt procesate industrial, ne aduc substantele nutritive de care corpul are nevoie pentru a functiona optim si pentru a se mentine sanatos. Totusi, unele dintre ele contin si substante care impiedica o buna absorbtie a vitaminelor si mineralelor si, deci, favorizeaza carentele.